Nälg, teie parim liitlane

Kuigi palju on öeldud, et te ei peaks seda tegema otsuseid tühja kõhuga, sest te ei mõtle seda õigesti põhjendused see ei ole enam nii palju teaduslikku kehtivust kui varem.

Ja see on see, et ajakirjas avaldatud uurimise kohaselt Plos One , inimesed saavad paremini vastu võtta otsuseid kiiresti näljane .

 

Nälg, teie parim liitlane

Teadlaste. \ T Utrechti ülikool , tegi rea testid , neile, kes palusid osalejaid mitte süüa toit eelmisel õhtul ja järgmisel hommikul anti mõnele toidule ja teised ei olnud.

Kahe esimese testi puhul võtsid osalejad katse Iowa hasartmängu ülesanne (IGT), mida kasutatakse tulemuslikkuse hindamiseks keerulises ülesandes. Tulemused näitasid, et inimesed näljane nad olid paremad kui need, mis olid tatud .

Kolmandas testis paluti osalejatel vastata 27 küsimusele, milles neid küsiti sunnitud valida tulevikus väikese rahasumma saamise või suurema summa vahel. Selle tulemusena valisid teised, kes seda ei söönud.

Põhjustest, mis on uuringu põhjal võimalik saada, miks see on parem mitte süüa enne a otsus on:

1. Sa hindad parimat hüved lühiajalises ja pikaajalises perspektiivis.

2. Võtke otsuseid "kuumas olekus" (motiveeritud. \ t emotsioonid ) Jah, see on kasulik.

3. The näljane parandamine, mitte kompromissimine otsuseid kasulik

4. Nad võtavad vähem riske mõtlema otsuseid pikemas perspektiivis rohkem kasu.

5. The näljane ja isu , nad annavad teile rohkem tuge instinktile, mis toob kasu keerulistele otsustele, mille tulemused on ebakindlad.

Teadlased omistavad selle tulemuse asjaolule, et kui meil on näljane , me võtame tõenäolisemalt otsuseid impulsid emotsioonid . Aga kuna inimestel, kes ei söö, oli paremad tulemused, tundub, et see "tehnika" tõesti toimib.

 

Mida veel muud aidata?

The suhkrut . Jah, teadlased X.T. Wang ja Robert D. Dvorak , Lõuna-Dakota ülikool näidata uuringu põhjal, et aju sa vajad glükoos et olla hea otsuseid . Nii et tarbige oma jaoks õigeid summasid organismi .


Video Meditsiin: First Crusade Part 1 of 2 (Mai 2024).