Pedaaliga tööl ja lõpeb istuv eluviis

• Mai 5, 2024

The kaasaskantavad pedaalid võiks kasutada igas kontoris töötajate tervise parandamiseks, ütlevad Ameerika Ühendriikide teadlased. Artiklis avaldati artikkel British Journal of Sports Medicine (British Journal of Sports Medicine ) tagab, et istuv eluviis on tõsine terviseprobleem.

Väikesed jalgrattad võiksid olla odav lahendus. Arvutiekraani ees laua taga istumise tundide kogemus on tavaline kontoritöötajate jaoks ning see füüsiline tegevusetus on seotud kasvava probleemiga Rasvumine , südame-veresoonkonna haigused ja diabeet .

USA teadlaste sõnul on siiani tehtud jõupingutused töötajate tervise parandamiseks ka arvutitega ühendatud treeningmasinate loomine. The treenige minikohvreid , mida töötaja saab laua taga istuda.

Ütle hüvasti lisarahaga

Väikeses uuringus, kus osales 18 töötajat, uurisid teadlased, kui otstarbekas oleks neid masinaid kontorites tutvustada. Keskmiselt kasutas iga töötaja 20-ndatest päevadest 12-ndatel aastatel, mil uuring kestis ja käivitas iga kord 23 minutit.

Küsimustikus kinnitasid töötajad, et nad kasutavad masinat regulaarselt oma töös, kui nende ülemus või ettevõte neid pakub: " kaasaskantavad pedaalimasinad võiks olla aja vähendamise vahend istuv töökeskkonnas, ilma et see mõjutaks tingimata arvutis viibimiseks kuluvat aega, ”ütlevad teadlased.

Üheks probleemiks on aga see, et treeningvarba uudsuse tegur kaotab lõpuks ära, et töötajad saaksid täiendavat motivatsiooni nende kasutamist jätkata. Nagu arst märgib,Ian Campbell organisatsioon Kaalukaal"Ettevõtted ja juhid peaksid teadma, et nende töötajal peab olema võimalus pakkuda oma töötajatele alternatiive oma tööpäeva jooksul aktiivsemaks."

"Põhimõtteliselt on see hea mõte ja suhteliselt odav, kui seda kasutatakse regulaarselt, mitte ainult üksikisikud, vaid ka tööandjad, kes näeksid ära puudumise ja parema tulemuslikkuse ning tööga rahulolu," ütles Campbell.

Teabe abil Publimetro.com  

Video Meditsiin: Leap Motion SDK (Mai 2024).