Kas sa ei suuda oma ülemust seista?

• Aprill 28, 2024

Vastavalt Judith Orloff, psühhiaater ja raamatu "Emotsionaalne vabadus" autor Võimul olevad inimesed (ülemused või juhid) on sageli võimelised tekitama oma alluvate seas suurt stressi ja ärevust ning see on tingitud emotsioonide ebaõigest käitumisest.

Juhtide emotsionaalsed seisundid võivad olla nakkav ja pikemas perspektiivis kahjulikud töötaja ja ettevõtte tervisele. Seega, spetsialist ja üldjuht Parem juhtimiskonsultant, Jaime Lladó , esitab teile kuus nõuandet halva ülemuse ellujäämiseks ja mitte surra proovimiseks:

1. Mõelge sellele väljakutsena. Raske bossiga töötamine on tõeline professionaalne väljakutse ja mitte igaüks ei suuda seda teha. Kui teil õnnestub, siis näitate oma pädevust ja pühendumust tööle.

2. Määrake piirid, mida te ei soovi läbida. Kui te ei saa töökohti muuta, peaksite olukorda kohandama, kuid seadke piirid selle kohta, mida te ei soovi teha.

3. Näita siirast soovi järgida kehtestatud rütmi. Juhul, kui te töötate väga raske ülemusega, sest ta on äärmiselt nõudlik ja väga raske järgida, tuleb kõigepealt proovida suurendada temaga suhtlemist, et leida parem koostööviis.

4. Koostöö. Kui teie ülemus on raske, sest tal on vähe oskusi, kuid inimene on inimlik kohtlemine, proovige temaga koostööd teha. Te peate olema ettevaatlikud, kui tahate tõestada, et olete rohkem väärt kui tema, sest see võib teie vastu pöörduda.

5. Võtke emotsionaalne kaugus. Nelikümmend tundi nädalas vaenulikkuse õhkkonnas töötamine võib hävitada nii füüsiliselt kui vaimselt.

Vastavalt García Romero ja Daya H. Rolsma teksti autorid "Töö vaenlastega." Emotsioonide käsitlemine on konflikti lahendamise põhipunkt. Kui te võtate emotsionaalset vahemaad ja näete olukorda väljastpoolt, saate lahendusi otsida ja tõhusalt otsida.

6. Mine oma ülemuse ülemusele. Kui teie ülemusega elamine on endiselt võimatu, pöörduge vahetu ülemuse poole ja selgitage probleemi kõige objektiivsemal viisil.

Sobimatu keskkond või lugupidamatu boss võib teie tööelus tekitada stressi ja ärevust, mis pikemas perspektiivis teie füüsilist ja emotsionaalset tervist kahjustab. Pea meeles, et kõigil on lahendus Kõige tähtsam on, et tunned ennast hästi.