• Mai 2, 2024

Selle kasutamist peetakse oluliseks kogu maailma gastronoomia osas, kuid selle kasulikud omadused tervisele võivad teie elu päästa. Küüslauk on võimas põletikuvastane ravim, mis hoiab ära ka arterioskleroosi hüpertensiooni ja on efektiivne köha.

Eksperdi sõnul Stephen Fulder, oma raamatus "Küüslaugu tervendav jõud" See võib oluliselt vähendada triglütseriidide ja "halva kolesterooli" taset veres, alandada vererõhku, leevendada ja puhastada verd ning vältida veresoonte hüübimist või tromboosi.

Samuti võite olla huvitatud: Röstitud kala küüslauguga

Rõõm, mis vallutab suulae ...

Küüslauguga kaasneb valuvaigistav kasu, mis sobib ideaalselt peavalu vastu võitlemiseks. Kui soovid nautida kõiki selle eeliseid, siis kokk Paljud Muñozid Cadena Tresi Vida y Hogari programmi kaudu , anname teile järgmise retsepti.

Küüslaugukreem

Koostisosad

6 spl võid

15 küüslauguküünt

1 suur kartul

6 tassi kanaliha

2 1/2 tassi koort

200 gr keedetud sinki või tükki

2 poorid

Soola

Pepper

Petersell

Küüslaugu kõige olulisemate ja kasulike ühendite seas on selle väävelhappe aminohapped, millel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime, suurendavad leukotsüüte ja makrofaage, vähendavad vererõhku, leevendavad astmat ja parandavad südamefunktsioone

.

See maitsev retsept on ka suurepärane toitainete allikas, sest küüslauk on rikas A-, B-, C- ja E-vitamiini poolest. Pidage meeles, et teie tervis on teie kätes, ärge unustage seda.