Teie keha reaktsioon ...

Kas soovite tööd, kus saate reisida kogu aeg, teate kohti ja naudi iga sihtkohta? Kahjuks on meil halbu uudiseid ärireisid Nad kahjustavad teie tervist, vaatamata lõbusale ja glamuursele...

Rakenda see oma töös!

Närvipinge kõrge tase mõjutab negatiivselt meie elukvaliteeti, kuna need vähendavad energiat ja tootlikkust, lisaks tekitavad nad kroonilist väsimust, ülekaalulisust, hüpertensiooni; siiski on see...

1. Isiklik kirjeldus

Sõltumata teie kutsealast või sellest, mida te teete, on hea unistuste (CV) saavutamiseks oluline CV. Probleem seisneb siiski selles, et see paistab silma inimressursside esindaja salve juurde.Oma...

Bakeri astma

Euroopa teadlased. \ T Madridi Polütehniline ülikool nad tuvastasid teatud tüüpi astma põhjustatud nisu pidevast sissehingamisest.Pagari astma, nagu see on defineeritud, on põhjustatud erinevatest...

Tantsige oma kontoris ja ületage stress

Tegelemine töökeskkonnaga stressi või mitte väga paindlik, võib kahjustada meie kvaliteeti füüsiline tervis ja emotsionaalne, seda näitas allkirja-uuring Ipsose avalikud suhted. Tulemused näitavad,...

Terved sööjad

Kulutused rohkem kui kaheksa tundi kontoris, kõige sagedamini istub monitori kõrval, lisaks suurendades monitori istuv eluviis, teeb inimesed süüa rohkem.Tavaliselt söövad inimesed oma tööaega rohkem...

Isiklik heaolu on teie tööviljakuse võti

Oled sa kunagi unistanud, et töötate ettevõttele, kes hoolib teie tervisest? See võib nüüd muutuda reaalsuseks tervisliku ettevõtte programmiga, mis keskendub töötajate füüsilise, vaimse ja...

Püüdke sisemist rahu vaimse ja keha ühendusega

Jooga, meditatsioon ja teised idamaine harjutused leiavad ärimehed üha enam sisemise rahu otsimisel. Klassid pakutakse terviseklubides, koolituskeskustes, ärikohtumistel ja spaad.Lynn Doody, selle...

Põletage üle töö

Olge ettevaatlik! Kui tööl tunnete end nagu sa lähed pettumust neuroosvõi igavusest melanhooliasse, olete ilmselt selle ohver põletada. Tegemist on tõsise patoloogiaga, mis on suhteliselt hiljutine...

Enamik A. Käigem!

Töökeskkonnas on võimalik leida laia valikut koostöövorme. On neid, kes on tuntud oma tõhususe poolest ja on organisatsiooni jaoks väga väärtuslikud, samas kui teised võivad olla teedel „veeris”, nii...

Töö rahulolematusest tingitud töö muutmine

On mitmeid tegureid, mis mõjutavad negatiivselt töötajaid ja mis võivad tekitada sügava töö rahulolematus, mis sunnib neid loobuma või proovima töö muutmine.The töö rahulolematus on töötaja...

Kusepõie vähk keemiliste ainete tõttu

Kusepõie vähk on neljas vähk kõige levinum maailmas ja kuuendal Ameerika Ühendriikides, kelle peamised põhjuslikud ained on sigari suits ja pikaajaline kokkupuude mitme inimesega...

Töö armukadedus tekitab stressi

Hiljutine uurimine näitab, et töökohal on seksuaalne konkurents toota stressi mis mõjutab naisi rohkem kui mehi. Kuid rivaali sotsiaalsed oskused plahvatavad mõlema soo armukadedust ja...

Austus enda eest

María Gutiérrez Pérez, Kaasamise programmi koordinaator Fundación Teletóni tööjõud, selgitab, et tööotsimise protsessis on võimalik, et teatud tüüpi puuetega inimesed tunnevad ennast...

Clownching aitab teil olla produktiivsem

Naeratamängimine ja hea naerma annus päevas suurendavad kuni 30% ettevõtete töötajate tootlikkusest, kuidkuidas olla produktiivsem?Sellega seoses, ettevõtte direktor Tervitage, Fernando Córdova...

Kuidas hoolitseda oma töökoha eest

Kui me töötame a asukoht, me kaldume kohanema positsiooniga, mis on kindel lihaspiirkonnad ja jätab teised mitteaktiivseks. The lihaseid kes töötavad sagedamini, on palju tugevamad, kuid kannatavad...

Ära ole impulsiivne

Kindlasti palusid nad mitmel korral teie töös midagi, mida te ei nõustu, aga hirmust või ebakindlusest ei tea te kuidas öelda ei oma ülemusele.Uuringu kohaselt Ärritavad pead ja mürgised töötajad,...

Sisemine protsess

Halb toitmine põhjustab kuni 20% kaotuse tootlikkust töötajate arv Rahvusvaheline Tööbüroo (ILO). Aga kuidas on see, et see, mida sa sööd, on üks asi, mis mõjutab teie töö jõudlust?  Tasakaalustatud...

Ära kaota oma jõudlust!

Sa ei lõpe ärkvel, vaatad kella ja sul on ikka veel kontorist lahkumiseks aega, kõik, mida sa tahad magama.See on tüüpiline stseen, kuna unetus koos sellise kiirendatud elurütmiga, mis meid takistab...

Paranda, miks

Iga päev me puutume kokku meie väljakutsetega sallivus Euroopa töö. Erinevus on selles, kuidas me reageerime enne erinevaid asjaolusid, nagu näiteks koorimine a bosskas põhjus on põhjendatud või...