Abielus või ühekordne?
Mai 2024
10 halvimat toitu suvel
Kas suvel on kõige halvemad toidud? Et näidata sel hooajal tähelepanuväärset keha ja nautida head tervist, peate hoolitsema oma toitumise eest, sest on olemas tooteid, mis võivad edendada...
10 põhikursust vähem kui 250 kalorit
Ülekaalulise või rasvunud isiku suremus on 12 korda suurem kui see, kellel seda ei ole, paljastab Tervishoiuministeerium. Meie suhe toiduga ei mõjuta mitte ainult tervist, vaid ka meie välimust ja...
10 põhjust soja söömiseks
Tema kohalolek idamaise toitumise piires on tunnustatud, kuid selle kui tervisliku toidu omadused ulatuvad erinevatesse tervisealadesse. Soja ei aita mitte ainult kontrollida kaalu, vaid ka ennetada...
10 põhjust pasta tarbimiseks
Kas söömine pasta kahjustab teie tervist? Teravilja keemiline koostis on tegelikult üsna homogeenne, kuigi kõige suurem osa on tärklis. Kuid selle sisu erineb teraviljast teistele.Pasta puhul on need...
10 põhjust klorofülli juua
Kindlasti olete seda kuulnud klorofüll See on aine, mis annab taimedele rohelise värvi, kuid seda saab ka tarbida. See on üks tervislikud joogid et nad annavad sulle energia, nad hoiavad noori ja...
Ütle munale jah!
Uuringu kohaselt Missouri ülikool Ameerika Ühendriikides aitab valgurikaste toitude, nagu munavalge tarbimine hommikusöögi ajal, kontrollida söögiisu kogu päeva vältel.Selles uuringus täheldati, et...
10 eksimatut näpunäidet selle kohta, et aasta lõpus kaalutõus puudub
24. detsembri ja 6. jaanuari eelõhtul võib inimene tõusta keskmiselt kolm kuni viis kilo, ütlevad eksperdid Euroopa rasvumise meditsiiniinstituut (IMEO). Kehakaalu suurenemine, mis mõjutab mitte...
Kasu teie tervisele
Maitse, mida on eksootilise puudutuse ja selle lubaduse tõttu olla toitev, on taro. Suupillides ja jookides võtab see lilla-lilla tooni ja siin räägime teile täpselt, mis see on.Taro on kolokasia...
Ütle neile jah
Kui iga päev tõuseb tunne, et te ei suuda jõudu oma tegevuste teostamiseks, siis võib-olla on midagi sinuga toitmine. On oluline, et sa tead, mida sa peaksid rohkem sööma energia ja mis mitte?Teabe...
Õige pesemine
Kui sa usaldad ennast süüa sellist punast õunat, mis näeb välja nii isuäratav ja te ei pese seda (sest ilmselt tundub see nii läikiv), võite ohtu seada.Keskkonnakaitseagentuuri (EPA) uuringus...
10 köögivilja, mis CHOP-i kasutavad, kui te ei kasuta neid mõõdukalt
Kui te algatate plaani kaalust alla võttapeale harjutuse peate hoolitsema selle eest, mida sa sööd, aga ... mis juhtuks, kui teie toitumine, köögiviljad mida sa söönud saada rasva?Eksperdid Söö seda,...
10 nõuandeid, kuidas süüa rohkem köögivilju
The köögiviljad need on a tervislik toitumine, meie toitumissoovituste jaoks toitumine vitamiinide, mineraaltoitainete ja kiudainena lisaks vähesele kaloreid.Selle tarbimine vähendab arenemise riski...
12 nõuandeid jõulude tähistamiseks ilma täiendavate kilodeta
Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituudi (IMSS) arstide sõnul on puhkusepäevad üks suureneb nikerdaminesee tähendab keskmiselt iga inimene mine ülesneli kilo sel hetkel tarbitud toidu ja dessertcitose...
Ananass-oranž
Meil kõigil on aeg-ajalt mõned tervisehäired. Tugeva valu puhul võivad nad oma tegevust piirata, nii et peame need võimalikult kiiresti lahendama, probleemiga valuvaigistid on see, et nad võivad meie...
Tugevdage oma heaolu
Kui soovid vähendada kaalu ja tarbida toitu, mis annab sulle energiat ja täidab teid toitainetega, on kasava leiba valik.Mis on yucca?Cassava on ka kassava või tapiokk, mis on tärkliste ja...
Miks vastutab ülekaalulisus suhkru eest?
The Maailma Terviseorganisatsioon selgitab seda liigset tarbimist suhkrut vastutab Ülekaaluline, seega soovitab see tarbida kuni 25 grammi päevas, mis võrdub umbes kuus supilusikatäit.Soovituse...
Baklazaani vesi
Kui nad ütlevad teile, et teil on kõrged triglütseriidid, siis soovite tõenäoliselt kiiret ja tõhusat lahendust, kuid pidage meeles, et lisaks tasakaalustatud toitumisele ja arsti soovitustele on...
Vaadake oma suurust nende jookidega
Selle suvise soojuse korral on ideaalne jahutada juua see lisaks rikas ja toitev abi hoolitsege sina joonis. Sel korral jagame me viit tsitrusviljad, mis kaotavad kaalu. Ajakirjas avaldatud uuring...
10 lisandit jogurtijäätisele
Jogurtijäätise edu on seotud suurema tähelepanu pööramisega tervishoiule ja kalorite ja rasvade tarbimise vähenemisele.Tänapäeval pakuvad sellist tüüpi jäätist pakutavad ettevõtted väga madala...
Tervis, mis siseneb suu kaudu ...
Tema roll meie elus läheb kaugemale vajaduste rahuldamisest. Toit võimaldab meil võidelda infektsioonidega, mis võivad kahjustada meie füüsilist ja emotsionaalset heaolu.Nende mõju on nii võimas, et...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
