Joogid, mis muudavad teie näitaja taastamise ...
Mai 2024
5 nõuandeid oma isikliku kasvu jaoks
The isiklik kasv See on a elu projekt. Pikaajaline kava, milles peate pidevalt töötama. Kurvava tagasilöögi tee, aga ka paljude ettemaksete tee positiivne täis rahulolu.Kuivõrd me pöörame tähelepanu...
5 nõuandeid kadeduse ületamiseks
Enamik inimesi on mingil hetkel tundnud kadedus; See tunne on väga levinud, kuid kui see on püsiv, võib see olla probleemiks enesehinnang. Komisjoni läbiviidud uurimise kohaselt. \ T Washingtoni...
Ei ole väljapääsu!
Elu on täis tagasilööke ja kuigi enamik meist jälgib neid hirmu ja negatiivsusega, võivad nad olla vahendid, mis aitavad meil oma isiklikku arengut ja kasvu saavutada; see sõltub ainult sellest,...
1. "Külvata" iga päev
Mehhikos kannatab umbes kolm miljonit inimest depressioon, märkige arvud Tervishoid, olukord, mis põhjustab tunne katkestamine heaolu allikaga arvukus elusKuid maailm on suurepärane, kui suudame seda...
7 viisi keha armastamiseks
Kui me iseendaga hästi elame, voolab meil parem ja me oleme õnnelikumad, nii et me väljastame energia positiivne ja meil on igal juhul hea suhtumine, st meil on suurepärane elukvaliteeti.Üks...
6 kogemusi ilma meeleparanduseta
Mitu korda olete mõelnud: ja kui oleks, või kas ma tahaksin, kui ma saaksin? Nende fraaside taga ei ole mitte ainult meeleparandus, aga ka hirm. Ebakindlus, et midagi oleks võinud olla erinev või...
Positiivne meeles
Kas sa tead, kui positiivne on kasu? Uus uuring avaldati Isikupäevik See viitab sellele, et kõik inimesed maailmas on tuleviku suhtes positiivsed, mis võib nende tervist soodsalt aidata.Uuringus...
6 nõuandeid enesega motiveerimiseks
The enesemotivatsioon just see impulss aitab teil saavutada isiklikku, professionaalset ja professionaalset edu. Läbi motivatsiooni Leiad kaalukaid põhjusi midagi teha. Selle saavutamiseks on vaja...
6 nõuandeid vs talvepressioon
Sellel talvehooajal ja puhkeperioodil võivad tuhanded kohustused ja pooleliolevad ülesanded tekitada palju stressi. Sel põhjusel näitavad mõned uuringud, et praegu kannatab üks kümnest inimesest...
6 nõuet, mis on positiivsed enne haigust
The diagnoos a haigus, see ei mõjuta mitte ainult füüsilist taset; Samuti on olemas emotsionaalne protsess see mõjutab patsienti, kui ta ei ole oma olukorraga positiivselt kokku puutunud. Teabe...
6 nõuandeid, mis oleksid optimistlikumad
Hiljutised uuringud näitavad, et optimistlikud inimesed on tervislikumad kui pessimistlikud. Neil on vähem nohu, nägu parem südame-veresoonkonna haigused ja nad elavad isegi kauem. Paljud inimesed...
7 võtit on vähem enesekindel
Täiuslikkus? Selle saavutamine võib viia inimese stressi, ärevuse ja füüsilise ja vaimse kurnatuseni; Kuid need ei ole ainsad tagajärjed, ülemäärane enesevajadus võib teie elu rikkuda.Inimesed, kes...
7 võtit stressi ületamiseks
Kas tunnete, et stress võtab teie elu üle ja te ei tea, kuidas keerulistes olukordades toime tulla? Ebakindlus, hirm või emotsionaalne valu kahjustavad võimet neid probleeme lahendada, kuid mõned...
7 võtit oma eesmärkide saavutamiseks
Mida ma oma eluga teen? Teadlikult või alateadlikult on kõigil inimestel eesmärgid ja eesmärgidolenemata sellest, kas need on lühikesed või keskpikas perspektiivis, mis juhivad nende tegevust;...
7 nõuandet HIV-i elamiseks
Esimene samm haigusega toimetulekuks on selle vastu. See tähendab, et peate saama teadlikuks osaks elust, rakendades strateegiaid ja meetodeid, mis võimaldavad meil paremat elukvaliteeti. HIV AIDSiga...
7 nõuandeid oma hirmude ületamiseks
Kes ei ole mingil ajal hirmu tundnud? "The hirmud nad ilmuvad, kui me seda kõige vähem vajame. Vaid paar minutit meie meeles võtab ta meid enda valdusse ja kui me oma kohalolekust teada saab, on...
7 näpunäidet, et võtta elu kergemaks
Paljude psühholoogia ja isiklike suhete ekspertide jaoks on elu kergelt võtmine suhtumine, mis on seotud teatud puudusega motivatsiooni ja huvi, mida iseloomustavad soovide, illusioonide puudumine,...
Põhilised hoiatused
Su suur sõber? ebaõnnestus? Ära kiirusta kohtusse, ainus süüdlane on sina. Kuidas? Lihtne, te ei teadnud, kuidas valida, kes oleks sinu usaldusisik.Eksperdid ei ütle, kuidas usaldada oma sõpru, vaid...
Naerda on öeldud!
Fotod, videod ja naljad on mõned neist asjad, mis naerust surevad see toob kasu teie tervisele.Robert R. Provine, psühholoogia ja neuroteaduste professor Marylandi ülikoolis ja autor Naer: teaduslik...
Kas teie sõpradel on need väärtused?
The Sõprus see on aare, mida me kõik peame hoolitsema, sest see ütleb fraasi: "sa ütled oma tõelistele sõpradele ühe käega sõrmedega". Sul võib olla palju tuttavaid, kuid ainult mõnedel on hea...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
Lemmik Postitused
-
-
Tee see lihtsaks!
Mai 2024
-
Peatage tunne, et sa ei suutnud
Mai 2024
-
Üksikuks olemine on tasuta valik
Mai 2024
