5 asja, mida sa ei tohiks taluda

Elus on palju asju, mida te ei tohiks taluda, sest nad ei lase teil elada täielikult ja ainult füüsiliselt ja vaimselt, näiteks negatiivsus. Kui sa õpid kõike, mis põhjustab teie rahulolematust,...

Teadus ütleb teile, mis on naeratuse taga!

Mida teie naeratus näitab? Erinevate uuringute kohaselt võib inimene peegeldada emotsioone, mõtteid ja isegi võimu, mis neil on inimestele nii tavaline näoilme.Teave, mis on avaldatud Huffingtoni...

Õnnelik on suhtumine

Õnne on ehitatud iga päev sinuga aktsiaid, harjumused ja eesmärgid. Positiivse psühholoogi sõnul teevad õnnelikud inimesed oma õnne taseme tõstmiseks asju erinevalt Sonja Lyubomirsky.Õnnelike...

5 dekreedi on hea päev

Dekreedid on positiivsed verbaalsed või vaimsed väited, mis on tunda selliselt, et nad suudavad esitada öeldu mõju vastavalt Jorge Hartkopf, raamatu autor "Uus metafüüsikaMotivatsioon, miks...

Kõik tugevus on teie sees!

Paljud inimesed küsivad, mis on enesehinnang? On palju määratlusi, kuid ma jagan lihtsat, mis on "usu sind". Kui sa usud endasse, siis on teil tavaliselt suur usaldus ja enesehinnang, kuid kui te...

5 etappi sinu muutmiseks

Enamik inimesi tahab meie elus midagi muuta, olgu see siis peatumine suitsetamine, töö, meie suhe paar või lihtsalt vaadake ja me ei tea, kuidas seda teha. Portaali spetsialistid Huffingtonvoces.com...

Täna on rahvusvaheline õnnepäev

20. märtsil on Rahvusvaheline Õnne Päev, ÜRO valitud kuupäev, et tunnustada, kui tähtis on olla individuaalselt ja kollektiivselt õnnelik.Igal aastal viiakse läbi maailma õnne aruanne, mis kajastab...

Tavalistest kuni erakordseteni

See ei ole saladus, et seda saavutada heaolu ja saavutada elu mõttes teil on vaja lihtsaid asju, nautida iga hetke ja kõike, mis teid ümbritseb.The Austria psühhiaater Viktor E. Frankl kinnitab oma...

5 viisi, kuidas olla rõõmsamad

Inimesed on alati negatiivsete tegurite mõju all ravimarmukadedus alkoholi, meedia, vägivald jne mis toodavad stressi ja pessimism.Kuid portaali teabe kohaselt huffingtonpost.com on võimalusi...

5 harjumust elada paremini

The harjumusi Isiku omandamine mõjutab otseselt nende füüsilist ja emotsionaalset tervist, mistõttu on oluline, et nad oleksid tervislikud tegevused, mis soodustavad paremat elukvaliteeti.Aastal...

5 harjumusi oma aja optimeerimiseks

Kas teil pole kunagi piisavalt aega, et teha kõik oma tegevused? Organisatsiooni puudumine või mõnede häirivate tegijate olemasolu võivad seda mõjutada; Kuid järgides mõningaid näpunäiteid aja...

Millised harjumused peaksid suvel muutuma?

Nad mitte ainult ei sea oma tervist ohtu, vaid katkestavad ka loomuliku elu rütmi, samuti takistavad teie eesmärkide saavutamist, kuid kas on olemas ideaalne aeg halbade harjumuste...

5 harjumusi vs enesehinnang

The enesehinnang põhineb peamiselt meie enda arvamusel, mis sõltub sellest, kui mugav on meie oma füüsiline välimus ja võimeidpeale selle on need tähistatud professionaalsete ja isiklike edusammudega...

Sane läbi oma mõtted ja tegevused

Thật là khủng khiếp khi thời gian đến ngủ và bạn không thể hòa giải ngủ! Hoặc bạn thức dậy lúc nửa đêm để xem giờ trôi qua như thế nào mà không bao giờ bạn ngủ lại. Kể từ khi mất ngủ Nó phổ biến ở...

Vältige oma meelt häirimist

Tee lühike analüüsi: mitu korda teil on avastati mõõtmine teie saavutused, kehaehitus, elukogemus, võimeid ja isegi ebaõnnestumised teisele isikule. Me kõik võime öelda, et rohkem kui üks kord on see...

5 lihtsat sammu oma ruumi loomiseks

Kirjutan Tokyost, kus osalen Strala klassidega festivalil, mille eesmärk on lõbutseda ja tähistada Reeboki liini edu. Eile sõitsin kogu Manhattani klaasist veoautos, et tähistada hotelli ühingut W....

5 sammu raskete aegade ees

Tundub tuttav: kas ma ei saa seda teha? Kas seda on väga raske saavutada? või ei saa ma nii palju kannatusi lõpetada? Kogu meie elu jooksul on takistusi, mis on küll keerulised, kuid mis võivad...

5 sammu oma elu perspektiivi muutmiseks

Mil määral on teie otsused teie varasematest kogemustest ja positiivsest või negatiivsest suhtumisest teie poolt saadud?Vastavalt Hispaania Kuningliku Akadeemia sõnaraamat, Perspektiivid on...

5 sammu paremaks tundmiseks

Hea või halb tunne on elu valik. Kahtlemata mõjutavad meie meeleolu välised asjaolud, kuid see sõltub ainult meist, kui lubame "väliste tegurite" kindlaksmääramist, kuidas me tunneme.See tundub...

5 sammu riskide võtmiseks elus

Kas te võtate riske? Kas sa julged siseneda tundmatusse positiivselt? Mu sõber Latham Thomas Ta kutsus mind osalema oma uutes veebisaitides, kus ta küsis minult riske, mida ma olen oma elus võtnud....