Töökohti kaalust alla võtta!
Mai 2024
Anna oma parteidele spin!
Pidulikud sündmused lähenevad ja nii, et naudid ilma süüta, on meil peakokk teile paar retsepti Lula Martin del Campo suudab hoolitseda teie tervise ja näitaja eest, mitte mainimata mõningaid...
Valmistage need ette!
Üks lihtsamaid toite valmistada ja samal ajal toitvamaid on muffinid. Kuigi mõned arvavad, et seda tüüpi roogad soodustavad kaalutõusu, sest tavaliselt serveeritakse neid vili ja sulatatud juustu...
Artišokk ja kana kerge karri
Hiljutiste uuringute kohaselt Keemia ja toiduaineteadus, artišokk on toit, mis tänu sellele takistab rasvade ja suhkrute imendumist kaalust alla võtta. See annab ainult 49 kaloreid 100 grammi kohta...
Quinoa Hot Cakes
Kas otsite oma magustoitude jaoks originaalset ja toitlikku puudutust?Teadke quinoa omadusi ja otsustage seda oma roogades kasutada.Quinoa on üks toiduainetest, mis on rikkalikud lipiidides ja...
Sidruniruudud
Kui me räägime tervislikud retseptid sõna "toitumine" tuleb meelde; siiski pakuvad nad meie kehale midagi enamat kui meie toidu tasakaalustamist, need on ideaalsed vahendid haiguste nagu gripi...
Traditsioon, mis teie eest hoolitseb
The Mehhiko gastronoomia See on rikkalik maitse ja traditsioonidega, nende koostisosade puhul, mis moodustavad mõned selle iseloomulikud toidud: näide on seesami, koos omadused, mis seda eelistavad...
Proovige kevadprasta!
Hooajatoodete valmistamine mitte ainult ei meeldi teie maitsele, vaid täidab ka teie keha vitamiinide ja mineraalidega, et kaitsta teie tervist. Näiteks on pasta primavera, sa tead, kuidas seda teha?...
Tartaleta de choco-fresa
Kas teadsite, et maasikadel on teie tervisele mitmeid eeliseid? Need sisaldavad kõrget taset antioksüdandid, tass sellest puuviljast sisaldab vähem kui 50 kalorit, on suur protsent vitamiinC ja...
Salat arugula, koriandi ja granaatõunaga
Kas soovite oma figuuri hoolitseda ja vältida Ülekaaluline? . \ T arugula Nad aitavad teil seda saada, sest see on taim, mis puhastab keha ja takistab rasva kuhjumist teie kehas.Vastavalt...
Hommikusöömine annab teile päeva jooksul energiat
Hoolimata kiirusest või harjumuse puudumisest on hommikusöök toit kõige tähtsam päev, nii et sa peaksid tegema harjumuse alustada palju energia.Samuti aitab see vältida nälgirünnakuid, mis on...
Andke oma hommikule mitmekesisust!
Mõnikord lahkume kiirustades majast ilma hommikusöögita ja sööme peaaegu keskpäeval ja "sööme" esimest asja, mida näeme; Siiski on kerge hommikusöök ja lihtne valmistada, mis ei jäta sind näljane...
Brasiilia kapsas
Brüsselid on suurepärased toidud, et vähendada erinevate vähivormide, näiteks põie, käärsoole, söögitoru, rinna, kõhunäärme ja mao, haigestumise ohtu tänu oma suurele glükosinolaatide...
Ärge võtke riske!
Miks detoksifitseerima soolestikku? Kui te tunnete end pidevalt väsinud, põletiku all ja teil on probleeme, mida keha ei vaja, siis on aeg mõelda teie puhastamisele. soolestikus nii et see ei sisalda...
Mürgine keha looduslike mahladega
The värsked mahlad puu- ja köögiviljade puhul on tegu ammendamatu tervise- ja energiaallikaga ning samal ajal on need vapustavad depuratiivne ja detoksikatsioon, kelle kõrge tervendav jõud aitab...
Mis on smuutisid?
Miks on juua smuutisid tervislikult? Jookide ja mahlade joomisega pigistate kõik puuviljade ja köögiviljade eelised, samal ajal muutesite keha rakud. Lisaks pakuvad nad olulist toitaineid,...
Brokkoli salat pähklite, rosinate ja juustuga
Kui ilm on väga ebastabiilne, on normaalne registreerida hingamisteede haigusi, näiteks nohu, nii et me peame tugevdama oma kaitset toiduga, et vältida grippi või teisi hingamisteede haigusi.Hea...
Chipotle dip
Nädalavahetusel tuleb ja need iha, mida me mõnikord ei tea, nii et me sööme peaaegu esimest asja, mis meil on ees, selle asemel, et valida kiiret retsepti. suupiste või tervislik suupiste mis...
Enchiladas Potosinas Mexicanas
Lisaks värvi, lõhna ja maitse andmisele Mehhiko gastronoomia tüüpilistele roogadele on ka potosinas enchiladas, tšill on toit, mis lisaks toitevale on tervendavaid omadusi; Näiteks on kapsaitsiin,...
Kerge artišoki kastumine
Kas otsite kiiret retsepti oma iha järele? Tutvuge artišokikastiga, et avada oma söögiisu tervislikul ja maitsval viisil.Artišokk sisaldab palju toitaineid, nagu niatsiin, riboflaviin, tiamiin,...
Naudi elu isegi siis, kui teil on gluteeni talumatus
Kas olete kunagi mõelnud, mis on üksikisikute elu tsöliaakia? Gluteeni talumatus tekib siis, kui see valk muudab soole limaskesta, mille tulemuseks on halb imendumine. toitaineid, vastavalt Hispaania...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
Lemmik Postitused
-
-
Kas te tuvastate?
Mai 2024
-
Hambaravi diabeediga inimestel
Mai 2024
