Sigarettidest sõltuv
Aprill 2024
Artišoki südamete karpaatid, sibula ja sidrunvinaigrett
Artišokk on üks toiduaineid, mis aitavad teie keha looduslikul viisil detoksifitseerida, kuna selle tarbimine stimuleerib lümfisüsteemi äravoolu ja takistab vedelikupeetust.See köögivili on palju...
Kasutage oma suppide maitset
Hea köögi armastajad arvavad, et üks saladusi valmistab head supp on kasutada toodete algupäraseid mahla (kala, liha o kana), millega esimene puljongid.Selle toorainega on tagatud iga tassi edu. A...
Riis kana karri abil
Mitu korda olete jäänud tahtma korrata toiduvalmistamise retsepti, mida sa nägid televiisoris, kuid te lõpetate, sest arvate, et töötlemine oli väga keeruline? Tundub lihtne, kuid täpset punkti, õige...
Riis seentega
Kui te ei tea, mida sel päeval ette valmistada, anname teile väga rikkaliku ja praktilise retsepti, millega Teil on hea meel kõigile oma külalistele: Riis seentega.Väärib märkimist, et seened Nad on...
Antioksüdandid aitavad teil kaalust alla võtta
The antioksüdandid on ained, millel on võime kaitsta oma rakke mõju vabad radikaalid (molekulid toodetud, kui keha laguneb toidu või keskkonna kokkupuude suitsuga tubakat ja kiirgus) ja inhibeerivad...
Magus roheline
Kas teiega on juhtunud, et teil on ikka veel kohvi pärast joomist? Selle "tüütu" tunne vältimiseks on ideaalne valik taimne piim, sest klaasist saate leida vitamiin B12 sama, mis leidub...
PUU JA JOGURI SMOOTHIE
Kas otsite kaerajahu retsepti?Kaerahelbed on üks rikkaimaid toiduaineid, aidates seeläbi kaasa sidekude taastumisele, selle süsivesikud annavad energiat ja B1-vitamiin avaldab mälule positiivset...
Toitev ja madala rasvasisaldusega tursk
Selles puhkuseperioodon üks kõige nõudlikumaid roogasid tursk. Seetõttu esitleme tervislikku valikut, mis võimaldab teil seda tassi nautida ilma süüta.Lisaks sellele kala see on väga madal rasvad....
BEANS SALAD
Oad kuuluvad kaunviljade rühma ja paistavad silma kõrge energiasisaldusega toiduna, tänu oma kõrgele valgusisaldusele, aidates lisaks keha puhastada diureetikumide ja depuratiivsete omaduste eest,...
Kaaluge šokolaaditrühvlitega
Šokolaad on rikas antioksüdandid, millel on positiivne mõju tervisele ja nahale, kuid ka mõru šokolaaditarbimine, kuna kakao on suurem; väike kaal sest see on sarnane kasu treening, Ameerika...
Chilaquiles marineeris 190 kalorit
Nopal on puuviljad, mida spetsialistid soovitavad lisada toitumine madal kaloreid kaalust alla võtta, sest vastavalt Florida ülikool, sisaldab kiud, pektiin ja lima, mis vähendab söögiisu ja annab...
Öö detox
Teie püksid pingutavad teid või teie kõht jääb põletikuliseks? Kuigi te ei usu seda, on kaalu kaalust alla võtta ja seda saab igal õhtul juua.The võõrutus organism aitab teil saada puhta süsteemi,...
Täiendav: Camarones
Pasta See on üks enim kasutatud toite, mis on nii valmistamise lihtsuse kui ka maitsva maitse poolest. Lisaks sellele pasta toob kasu tervisele tarbides seda meie dieeti.Sest see on allikas...
Baklažaanid vs düslipideemia
The düslipideemia on seisund, mis registreerib kontsentratsiooni kõrvalekalded rasvad sisse veri (triglütseriidid, HDL ja LDL kolesterool), mille peamine mõju tuleneb esitamise riskist...
Šokolaadi- ja oranžibonoonid
Kui proovite võtta a tervislik toitumineon üks peamisi takistusi selle nõuetekohaseks järgimata jätmiseks cravings, eriti šokolaadi magustoidud ja need maitsed, mida tavaliselt saad.See šokolaadi...
Nachos maisi ja rajasega
Üks võimalus olla valmis tähistama maailma kõige olulisemat jalgpalliüritust suupisted terve Cooking koos toit Külmutatud, lisaks sellele, et see on kiire ja maitsev kui värske toit, on see ka...
Sinepi kanaliha
Toiduained on mitmekesistunud maitsete, päritolu ja tekstuuride poolest. Mehhikos on palju erinevaid toite, mis ühendavad koostisosi kogu maailmast. Näide sinepit, mis annab igaühele tervislik toit...
Kerge kana burritos
Hommikusöök, nagu me teame, on päeva peamine söögikord, kuid mitu korda me sööme esimest asja, mida leiame külmkapis lühikese aja pärast, mil meil on vaja valmistada toitev roog, mis hoolitseb ka...
Praetud suvikõrvits tomatiga coulis
Toidu kaudu hoolitseb inimene mitte ainult oma näo eest, vaid parandab ka tema tervist ja heaolu. Näiteks sellel ajal, kui kliimamuutus põhjustab kurgus vaevu, saate tomati omadusi täielikult ära...
Kooritud muna burritos
Juba aastaid häbimärgistatud, tänapäeval on muna kasu mitmekesine; Näiteks on see suurepärane toitainete, aminohapete ja antioksüdantide allikas, viimane on oluline vananemise vältimiseks.Komisjoni...
Autori Kohta
Chantal Mailloux
Meditsiinitöötaja Ja Väljavalitu Abi. Oma Olemuselt Kohusetundlik Ja Isetu. Öösel Ta Kirjutab Lühikese Luuletusi.
Lemmik Postitused
-
-
5 nõuandeid, kuidas kaitsta juukseid talvel
Aprill 2024
-
Kaota hirm!
Aprill 2024
-
Õnne müüdid
Aprill 2024
